Meteozalezhnist: come sconfiggere meteo

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Anonim

Milioni di persone nel mondo soffrono di depressione e disturbi associati con il cambiamento del tempo. Autunno si manifesta più fortemente.

Ai cambiamenti freddo e improvviso della pressione atmosferica aumenta il numero di pazienti con malattie croniche delle malattie del sistema e del cervello cardiovascolari.

Secondo le statistiche, è il brusco cambiamento di pressione atmosferica è più incidenti vascolari, infarti e ictus. Ma le persone che non soffrono di malattie del cuore e dei vasi sanguigni nella off-season mohutvpadat in apatia, si sentono stanchi e di rotture, un segno meteonevrozu.

ragione meteozalezhnosti

Prima di tutto, aggravamento meteonevrozu in autunno scienziati associato con la riduzione della luce del giorno.

La necessità di una certa quantità di sole e di calore insito in ognuno di noi geneticamente. Si ritiene che, in base alle condizioni climatiche particolarmente podverzhenylyudi emotivi, la composizione creativa.

Dopo zarazlichiya donne ormonali sono molto più probabilità di soffrire meteosensitivity rispetto agli uomini. Le persone anziane sono sicuramente più difficili da tollerare temperature e pressioni estreme, ma recenti osservazioni mostrano che la malattia dal cambiamento delle condizioni meteorologiche suscettibili di un gran numero di persone giovani e di mezza età.

Meteosensitivity spesso osservato nelle persone che erano venute seduta all'aperto coinvolti, il lavoro mentale, non impegnati in attività fisica.

meteozalezhnosti trattamento

Meteozalezhnist può essere patologico, nel qual caso la necessità di paziente psico-misure, ma spesso può ridurre la dipendenza dal tempo procedure preventive.

  • Stile di vita sano - braccio destro per risolvere questo problema. Alimentazione, l'attività fisica, sonno ristoratore - sono condizioni necessarie per rendere il corpo più facilmente sopportato lo stress tempo.
  • Una buona misura di prevenzione - kontrastnyevodnyeprotsedury. Ricevere doccia quotidiana sotto il "acqua calda 1 minuto/5 sec. A freddo" permetterà di preparare rapidamente il corpo per i cambiamenti di temperatura nella offseason.
  • completa cessazione di fumare.
  • Dovrebbe ridurre il grasso nella dieta, cibi affumicati e sale. In tali circostanze, il corpo è in grado di sopportare l'impatto del clima autunnale.
  • Efficace sedativo naturale - cinese magnolia vite. Tintura o tè per aiutarlo con successo e in modo indolore adattarsi alle condizioni climatiche avverse e persone lehkozbudlyvoyu infiammatorie.
  • Le persone con malattie del sistema cardiovascolare utili per la prevenzione meteozalezhnosti bere con menta e melissa.
Meteozalezhnist: come sconfiggere meteo
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