Generale esercizio disposizioni metodo con lesioni del ginocchio

Salute E Medicina Video: Protocollo Esercizi Per Il Ginocchio (Settembre 2018).

Anonim

Uno dei trattamenti essenziali in ortopedia è l'uso di esercizio. Quando un infortunio al ginocchio fisioterapia dovrebbe essere incluso nel trattamento nel primo periodo di recupero. Tuttavia, come con tutti i trattamenti, l'esercizio ha controindicazioni per l'uso.

infortuni al ginocchio si verificano quando gli effetti diretti e indiretti di forze esterne. Questi includono danni alle varie strutture anatomiche, apparato legamentoso e articolare, menisco, capi articolari di femore e tibia, rotula, e altri.

In caso di danni al ginocchio per prevenire l'atrofia muscolare, la deformazione, la contrazione e iperestensione dei legamenti feriti utilizzando tecniche di fisioterapia (esercizi). Con lesioni del ginocchio tutti gli esercizi eseguiti a un ritmo lento o medio. E a poco a poco non dovrebbero causare dolore.

L'immobilizzazione nel periodo di recupero esercizio

Esercizio con lesioni del ginocchio, nel periodo di immobilizzazione è principalmente usando le stampelle che si spostano all'interno della stanza, aumentando gradualmente la distanza. Si prega di fare il massimo sollievo dal carico assiale del ginocchio congiunta. Durante questo periodo, è importante prevenire l'atrofia dei muscoli sani.

Esercizio con lesioni al ginocchio nel periodo di immobilizzazione comprende esercizi di sviluppo generali per tutti i gruppi muscolari e movimenti degli arti sani e attivi del movimento speciale delle articolazioni, anca isometriche tensione muscolare e ideomotori esercizi.

Dopo aver fatto ginnastica alla ferita ginocchio dovrebbe essere data posizione delle gambe elevata. Al termine del periodo di immobilizzazione dell'arto può rilasciare bende al momento dell'esercizio. Progettato per il relax massaggiare la zona colpita e rafforzare gli arti sani.

In esercizio periodo di recupero postimmobilizatsionnom

Dopo aver tolto le bende in gesso o tonico stretto per esercizi speciali esercizio aggiunto mostrati nelle lesioni del ginocchio. Esercizio in questo periodo dovrebbe iniziare da esercizio fisico leggero come l'utilizzo di un'altra persona.

Gli esercizi speciali comprendono movimento attivo in tutta piede aerei, grandi articolazioni, isometrico gamba tensione muscolare e la coscia. Esercizio con un periodo postimmobilizatsionnom infortunio al ginocchio volta a ripristinare la funzione di movimento e rafforzare ulteriormente l'articolazione e legamenti.

Alla fine di questo periodo in processi rigenerativi congiunti sono stati completati, quindi l'eventuale uso di esercizio con i pesi. Con aumento del tono muscolare o il massaggio di debolezza assegnato. Alla fine del secondo periodo di recupero buoni risultati in termini di riabilitazione offre una piscina e idroterapia.

Controindicazioni per corsi di ginnastica

allenamento fisico terapeutico con un infortunio al ginocchio ha controindicazioni:

  • la presenza di sindrome di dolore;
  • grande perdita di sangue;
  • rischio di sanguinamento;
  • processi purulento;
  • tromboflebite.

TE è un componente necessario di trattamento complesso di lesioni del ginocchio, così come aiuta a ripristinare la funzione muscoloscheletrici e un effetto positivo su tutti i sistemi del corpo.

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Categoria Di Problemi Medici: Malattie