La fibromialgia è la causa dei tuoi problemi di sonno?

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Anonim

I disturbi del sonno sono tra i sintomi più comuni della, una condizione cronica che colpisce il midollo spinale e il cervello che induce le persone a provare dolore e affaticamento e influenza la concentrazione. Infatti, insieme alla stanchezza, al dolore e al disagio psicosociale, i disturbi del sonno sono una caratteristica fondamentale. Negli ultimi anni, è diventato sempre più chiaro che il trattamento del disturbo del sonno associato migliora i sintomi diurni della fibromialgia.

Ecco otto cose che devi sapere sulla fibromialgia e sul sonno.

1. Si stima che dal 2 al 10% della popolazione soffra di fibromialgia.

2. Tre quarti di quelli con fibromialgia hanno disturbi del sonno. Il più comune è una sensazione di sonno non rinfrescante o non ristoratore.

3. L', caratterizzata dall'incapacità di addormentarsi o rimanere addormentati, è molto comune nella fibromialgia. Trattare l'insonnia con e una buona igiene del sonno ha dimostrato di migliorare i sintomi della fibromialgia.

4. Le persone con fibromialgia mostrano un sonno meno profondo, aumentano gli stadi più leggeri del sonno e più frequenti arousal durante la notte rispetto ad altri. Molti dei nuovi farmaci approvati per l'uso nella fibromialgia come il agiscono in parte aumentando il sonno profondo.

5. In diversi studi su persone che dormivano normalmente, interrompendo il sonno profondo ogni notte da 7 a 14 giorni con rumore o risvegli, i sintomi erano indistinguibili dai pazienti con fibromialgia.

6. L'incidenza della sindrome delle gambe senza riposo è risultata superiore al 50% delle persone con fibromialgia, rispetto al 7% della popolazione generale. I pazienti con fibromialgia presentano un miglioramento dei sintomi di affaticamento e sonnolenza quando viene trattata la sindrome delle gambe senza riposo.

7. L'incidenza nella fibromialgia è risultata del 61% negli uomini e del 32% nelle donne, secondo uno studio del 2013 pubblicato su Reumatologia clinica e sperimentale . Una variante particolare dell'apnea notturna chiamata sindrome da resistenza delle vie aeree superiori è molto comune nelle donne con fibromialgia. Il trattamento del respiro disordinato del sonno migliora sia il dolore che l'affaticamento nella fibromialgia.

8. Il sodio oxibato (Xyrem) è un farmaco usato nella narcolessia che funziona in parte aumentando il sonno profondo. Spesso mi viene chiesto dai pazienti con fibromialgia se è a loro disposizione. Nel 2010 la FDA ha rifiutato il suo uso per la fibromialgia come troppo rischioso. È chimicamente molto simile alla droga di stupro data GHB e hanno ritenuto che i rischi di ampia diffusione superassero i benefici.

Nella mia pratica vedo molti pazienti con fibromialgia che vengono da me per il loro disturbo del sonno associato. Che si tratti di insonnia, sindrome delle gambe senza riposo o apnea del sonno, posso dire che il trattamento del disturbo del sonno associato ha un effetto molto positivo sulla fibromialgia. I miei colleghi e io vediamo un miglioramento della fatica, delle funzioni cognitive e del dolore quando viene affrontato il disturbo del sonno.

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