5 fattori di rischio per la beremennыh periodo invernale

Salute E Medicina Video: Solutions For The Obesity Epidemic | Liesbeth Van Rossum | Tedxerasmusuniversity (Novembre 2018).

Anonim

Vыnashyvanye Malysh - non è solo gioia, ma Bolshaya e responsabilità. Salute mladentsa t come molti comportamento dipendente e lo stato di salute mamы. Ecco il motivo per cui fare la gravidanza soprovozhdenye neobhodimo professionale, predostavlyayut kotoroe in famiglia Ynstytute Pianificazione. otpechatok Caratteristica sullo stato di salute e mamы Malysh nakladыvaet stagionalità. In Svoy zymы ci sono svantaggi. Fare svesty s possibile per mynymumu?

5 fattori di rischio con vыnashyvanyy frutta invernale

Sыrost e la temperatura mynusovыe - non samыe fattori opasnыe per la futura mamы e Malysh nel tempo zymnee. Dove più di Suschestvuyut uhrozы sereznыe. Specializzati OPYTNYI in gravidanza give Facendo diversi Consigli, Come svesty rischio invernale per mynymumu.

1. L'aria secca nei locali

Riscaldamento pomohayut podderzhyvat i locali optymalnuyu temperatura dell'aria, ma allo stesso tempo fortemente peresushyvayut ego umidità "vыtyahyvaya". Pertanto, nella stagione invernale negli esseri umani, molti di tempo a casa o al lavoro provodyascheho, succedendo muco Allocazione povыshennoe nella cavità Bow. naso secco può essere evitato, yspolzovav uno dei sposobov IZ:

  • messo in komnate shyrokuyu emkost, napolnennuyu acqua (bacino, secchio, ciotola);
  • razvesyt asciugamano smochennыe in acqua;
  • includere umidificatore dell'aria.

Inoltre эtoho raccomandare Come può chashche vlazhnuyu Altri pulizia e conduce provetryvat regolare essere eliminato, l'accesso obespechyvaya svezheho dell'aria.

2. quantità insufficiente di vitamine obыchnoy Psiche

Beremennыm Krajne neobhodymы vytamynы e myneralы, Avto razvyvalsya feto normale. Tuttavia dolhosrochnoy obrabotku pryvoznыh frutta e verdura Confezione teryaetsya maggior parte delle proprietà. krasyvoe Maggiore con scaffali dei supermercati di Apple - non da poleznoe. Facendo qui perché nel obyazatelno medico di gravidanza "Inverno" prescrivere vitamine e complesso Mineralnye. In ratsyon anche vkljuchajut mandarini (in assenza allerhyy) e tыkvu, bohatuyu carotene, pesce e rыbu.

3. Problemi con le mani e facce kozhe

Stimolazione, secchezza e desquamazione Faces kozhy "Tsypko" a portata di mano, obvetrennыe hubы - vpolne predskazuemoe fenomeno a uscita per la strada. Borotsya con lui pomozhet Usando:

  • Crema zaschytnoho per Faces;
  • crema per le mani pytatelnoho;
  • pomadы hyhyenycheskoy.

4. Bolshye shansы "podhvatyt" infezione vyrusnuyu

I virus - In piedi Sputnik zymneho stagione. Shansы infettati in futuro mamы alta: proehatsya abbastanza per stare in piedi o con i mezzi socialmente en Queue per rehystraturoy polyklynyky. sebja Obezopasyt e Malysh possibile, soblyudaya regole neslozhnыe:

  • razlozhyt una casa zubochky aglio fresco o cipolla;
  • napravlyayas una spazzata con gran quantità persone richiedono protyvovyrusnыe naso sredstva;
  • nadevat thermolinen la strada;
  • Ritorno a Domo tschatelno promыvat non solo braccia, ma una cavità nosovыe (Morskoy sale solubile con iodio).

5. ore di punta travmoopasnost

Di movimento in zaledenevshym, zanesennыm marciapiedi neve - sereznaya mamы pericolo per il futuro. In autunno le lesioni evitate Praticamente nessuna udaetsya (ushybov, vыvyhov, Perelomov). Caduta non opasno me e per il futuro del bambino - vnezapnыy HIT caduta otrazhaetsya negativamente sul feto.

sebja SICUREZZA e Malysh pomohut ryflenaya podoshva Liboje scarpe prysposoblenyya speciale per i sandali ("ciaspole"). Se il blestyt strada, come sottolineano specchio, potrebuetsya pali supplementari: non vale la pena stesnyatsya, meglio chiedere a qualcuno in aiuto a nessuno.

5 fattori di rischio per la beremennыh periodo invernale
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