La colite ulcerosa può danneggiare il tuo cuore?

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Anonim

Pensi che la colite ulcerosa e le malattie cardiache non siano correlate? Pensa di nuovo. Ecco cosa dovresti sapere sulla connessione.

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Se hai la colite ulcerosa (UC), probabilmente conosci gli effetti immediati di una riacutizzazione - ma ciò che è meno noto è che le fiammate possono causare anche danni a lungo termine, in particolare al cuore.

Le persone con malattia infiammatoria intestinale (IBD) hanno una probabilità quasi del 20% maggiore di sviluppare malattie cardiache rispetto alla popolazione generale - e il rischio è più alto nelle donne e nelle persone di età inferiore ai 40, secondo uno studio nel numero di marzo 2014 di gastroenterologia clinica e Epatologia Altre ricerche hanno scoperto che le persone con e hanno il 37% di probabilità in più di essere ospedalizzate per insufficienza cardiaca (soprattutto durante una crisi) rispetto alle persone senza IBD, secondo uno studio del numero di luglio 2014 della rivista Circulation: Heart Failure .

Ci sono alcuni diversi motivi per cui le persone con colite ulcerosa sono a rischio di problemi cardiaci:

  • L'infiammazione da IBD non è limitata al tuo colon, ma provoca anche danni ai vasi sanguigni. L'infiammazione innesca il rilascio di cellule specifiche chiamate citochine, che sono piccole proteine ​​che regolano la risposta dell'organismo a malattie e infezioni, afferma Poneh Rahimi, MD. Il rilascio di queste citochine potrebbe alla fine portare all'aterosclerosi, spesso chiamata indurimento e restringimento delle arterie, che può portare ad un infarto o ictus, dice.
  • I sintomi di IBD possono danneggiare il tuo cuore. Grave diarrea - un sintomo di colite ulcerosa - può portare a disidratazione. "E quando sei disidratato", dice Twan Phanijphand, DO, un gastroenterologo con specialisti in gastroenterologia di St. Anthony a St. Louis, "hai meno volume di sangue e, di conseguenza, meno sangue scorre al cuore".
  • Alcuni farmaci possono aumentare il rischio di problemi cardiaci. In particolare, l'uso prolungato di steroidi, che vengono utilizzati per ridurre l'infiammazione e curare .

7 modi per mantenere sano il tuo cuore se hai la colite ulcerosa

Seguire questi passaggi per ridurre il rischio di malattie cardiache e alleviare i riacutizzazioni della colite ulcerosa.

  1. Prendi i tuoi farmaci. Attenersi al piano di trattamento può aiutarti a rimanere in remissione - il che, a sua volta, può aiutare a proteggere il tuo cuore, secondo uno studio pubblicato nel numero di settembre 2015 del World Journal of Gastroenterology . Prendi sempre i farmaci secondo le istruzioni del medico, anche se ti senti meglio; saltare il trattamento può inaugurare un altro bagliore.
  2. Controlla il tuo stress. Lo stress non causa la colite ulcerosa, ma può peggiorare i sintomi, innescare una vampata e affaticare il cuore. Trova una strategia per alleviare lo stress che ti piace: meditazione, yoga, tai-chi, massaggi, esercizi o metodi di rilassamento come la respirazione profonda sono tutte buone opzioni.
  3. Mangia una dieta sana per il cuore. Frutta, verdura e altri alimenti ricchi di fibre fanno bene al cuore, ma possono anche tassare il sistema digestivo. Prendi in considerazione la possibilità di lavorare con un nutrizionista per che elimini i cibi innescanti, uno buono per l'intestino e il cuore. Il medico o il nutrizionista può anche raccomandare di scoppiare una vitamina o un, poiché potrebbe non assorbire abbastanza vitamine e sostanze nutritive dal cibo durante un riacutizzazione.
  4. Esercitare regolarmente . Non solo esercizio abbassa i livelli di stress, ma aiuta anche il tuo cuore a pompare il sangue e mantiene il tuo sistema digestivo funzionante.
  5. Se fumi, esci. Potresti aver sentito che la nicotina aiuta a prevenire la colite ulcerosa dal flaring, ma i rischi per la salute associati al fumo superano di gran lunga tutti i possibili benefici.
  6. Controlla i tuoi organi vitali. Se hai più di 40 anni, verifica i livelli di colesterolo e cerca di mantenerli in un range salutare per il cuore, dice il dott. Rahimi. Se hai il diabete, lavora per mantenere sotto controllo anche la glicemia, dice.
  7. Chiamare un medico ai primi segni di insufficienza cardiaca. Se stai sperimentando sintomi come stanchezza, mancanza di respiro e gonfiore alle caviglie e ai piedi, cerca immediatamente aiuto.

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