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Anonim

Alimenti ricchi di sale e grassi possono mettere queste persone a rischio di infarto, ictus.

MARTEDÌ, 25 DICEMBRE 2012 (DoctorsAsk News) - Le per le persone che non sanno di avere il diabete di tipo 2, dice un esperto.

"Per quanto sia allettante e gustoso, mangiare cibi ricchi di grassi con eccesso di calorie, e sale metterà a rischio le persone che non sanno di avere la malattia", ha affermato il dottor Dale Hamilton, endocrinologo e specialista del diabete. l'ospedale metodista di Houston, ha dichiarato in un comunicato stampa dell'ospedale.

"La causa più comune di morte per ", ha osservato.

Le persone con diabete di tipo 2, di gran lunga la forma più comune di diabete, hanno difficoltà a produrre insulina, che il corpo ha bisogno di convertire cibo in energia. Quasi 26 milioni di persone negli Stati Uniti hanno il diabete e 7 milioni di loro non lo sanno, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie.

comprendono sete, minzione frequente (soprattutto di notte), affaticamento, visione offuscata, perdita di peso non intenzionale e un alto livello di zucchero nel sangue.

A causa dei relativi rischi per la salute associati al diabete, Hamilton consiglia di scoprire se si soffre di diabete. L'età avanzata, l'obesità, la storia familiare di diabete e uno stile di vita sedentario aumentano il rischio.

"L'alto livello di zucchero nel sangue indebolisce il sistema immunitario in modo che una persona possa prendere un raffreddore che non può scuotere o sviluppare un'infezione che non guarisce", ha spiegato Hamilton. "Consiglio di controllare frequentemente il livello di zucchero nel sangue con un dispositivo che può essere acquistato presso la farmacia locale. Se hai un valore compreso tra 126 e 200 mg / dL, sei a rischio per il diabete di tipo 2".

Ha detto che è una buona idea limitare gli alimenti ricchi di carboidrati, come il pane bianco, il riso bianco, le patate e la pasta, così come i salumi come il prosciutto e il tacchino affumicato, che contengono alti livelli di sale. Se mescolato con altri cibi ricchi, questi elementi possono mettere a dura prova il cuore e aumentare la pressione sanguigna, che può portare a dolore toracico, mancanza di respiro e insufficienza cardiaca.

"Se sai che stai per mangiare un pasto abbondante con la tua famiglia o gli amici, ridurre il numero di calorie che i pasti prima e dopo aiuteranno", ha detto Hamilton. "Essere consapevoli di ciò che si sta mangiando non solo ti darà una possibilità in un felice periodo di festa, ma un felice 2013 e oltre."

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Categoria Di Problemi Medici: Malattie