Avere la psoriasi? 6 modi per tirare fuori il tuo miglior giorno di capelli mai

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  • Salva i tuoi fili

    Quando la inizia ad agire, è probabile che vedrai delle placche rosse e in rilievo sul cuoio capelluto. Infatti, circa la metà di tutte le persone affette da questa condizione hanno alcuni segni di del, secondo la National Psoriasis Foundation. Se i punti squamosi si estendono oltre l'attaccatura dei capelli sulla fronte, sul collo o sulle orecchie, segui questi semplici consigli per lenire il cuoio capelluto e acconciare i capelli per rendere ogni giorno il giorno migliore per i tuoi capelli.

  • Acquista i prodotti giusti

    Il vostro medico potrebbe prescrivere trattamenti topici o farmaci sistemici per la vostra psoriasi, oppure potreste semplicemente andare alla farmacia locale per le opzioni da banco. "Ci sono molte terapie che mirano alla psoriasi del cuoio capelluto", dice Melodie Young, MSN, RN, infermiera professionista presso Modern Dermatology Aesthetics Center, una filiale della Baylor Health Care a Dallas, in Texas. "Gel, creme, spray e lozioni possono essere molto utili." Potrebbe essere necessario provare diversi prodotti e formulazioni, sia da banco che da prescrizione, prima di trovare quelli che funzionano meglio per te.

  • Trova il tuo anima gemella

    Alcuni dei farmaci topici usati per trattare la psoriasi del cuoio capelluto contengono catrame, che ha un forte odore. Fran Klapow, stilista al Salon Montaage di Oceanside, New York, che ha la psoriasi del cuoio capelluto, consiglia di mascherare l'odore usando uno shampoo o un balsamo dall'odore eccezionale in seguito. "Mettici i capelli con esso - cerca di ottenere lo shampoo sui capelli, non sul cuoio capelluto", dice. "Ti farà sentire più femminile e migliore dei tuoi capelli."

  • Condiziona nel modo giusto

    Il problema con un altro agente anti-psoriasico,, è che mentre aiuta a sciogliere e rimuovere le squame, può anche essersi asciugato, dice Doris Day, MD, un dermatologo certificato in uno studio privato a New York e un professore assistente clinico di dermatologia presso il Langone Medical Center della New York University. Dr. Day consiglia di investire in un balsamo di alta qualità con ingredienti anti-età.

  • Stile intelligente

    "Potresti dover essere creativo su come ti pettini i capelli per nascondere il rossore e le squame", dice Day. Se hai un sacco di desquamazione, potresti voler fare lo shampoo più spesso per stare al passo con le scale e rendere lo styling più facile. Tuttavia, assicurati di lavare i prodotti che usi dai capelli. "I prodotti possono accumularsi e rendere i capelli più pesanti e unti", afferma. E se sei sensibile al calore, potresti non voler asciugare i capelli.

    Prova un panino basso e rilassato per mascherare i dietro le orecchie, ad esempio, dice Kevin Mancuso, un tricologo certificato (qualcuno specializzato nella salute dei capelli e del cuoio capelluto) e il direttore creativo di Nexxus Salon Hair Care. "Il modo più semplice per aggiungere volume e volume ai capelli è quello di utilizzare uno shampoo a secco prima dello styling", afferma. "Puoi anche arricciare i capelli alla radice con un ferro da stiro.Questa tecnica ti aiuta a sollevare i capelli perché non cadranno in modo uniforme e uniforme in seguito."

  • Pianifica un appuntamento per i capelli

    Trovare uno stilista che abbia familiarità con le sfide della psoriasi ti aiuterà a trovare un'acconciatura che sembri buona e che aiuti a coprire il rossore. Se desideri colorarti i, parla prima con il tuo medico. Potresti essere in grado di ottenere una prescrizione per un farmaco super forte, come un corticosteroide, che potresti usare per un paio di giorni prima dell'appuntamento.

    "Vuoi che la tua psoriasi sia il più buona possibile quando vai ad avere i capelli colorati in modo che non brucino quando viene applicato", dice Young. Inoltre, chiedi al tuo parrucchiere di essere molto gentile, aggiunge Young, e di usare prodotti delicati sul cuoio capelluto.

    Molte persone con psoriasi del cuoio capelluto possono usare senza problemi tinture per capelli e spray. Ma, se sei preoccupato, fai un patch test fatto in una piccola area prima che le sostanze chimiche vengano applicate su tutto il cuoio capelluto per vedere se causano irritazione.

  • Mangia per capelli sani

    Una dieta sana può mantenere i capelli lucenti e aiutare a gestire la psoriasi. Ciò significa evitare le carni rosse grasse e gli alimenti confezionati trasformati, afferma Keri Glassman, RD, un nutrizionista, esperto di cucina sana e autore.

    Optare invece per un sacco di frutta colorata e verdure a foglia verde per ottenere il pieno di vitamine e sostanze nutritive. Aggiungi alimenti ricchi di omega 3, come salmone, sgombro, aringa e semi di lino alla tua dieta. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology nel 2011, un integratore con un mix di acidi grassi omega-3 ha completato topici e una migliore qualità della pelle.

    Per rendere questo il tuo miglior giorno di capelli, inizia con una colazione ricca di frutta fresca, fai una verde insalata a pranzo e scava un filetto di salmone alla griglia per cena.

Avere la psoriasi? 6 modi per tirare fuori il tuo miglior giorno di capelli mai
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