Vivere con il diabete e le malattie cardiache


Salute E Medicina Video: La vera causa delle malattie cardiovascolari nascoste dalla classe medica (Agosto 2018).



Due cardiopatici condividono il modo in cui hanno reagito alla loro diagnosi, affrontato nuove sfide e battute d'arresto, e hanno imparato a cambiare le loro vite in meglio.

Una diagnosi di cardiopatia può essere sia sorprendente che terrificante. Le persone trovano che può alterare le loro vite in molti modi inaspettati, buoni e cattivi. E scoprono anche che l'adeguamento di alcuni aspetti della loro vita, come la dieta e gli schemi di esercizio, può dare loro una nuova possibilità di vivere una vita più felice e più sana nel presente ed evitare problemi più seri in futuro.

Malattie cardiache: la storia di Theresa

Diversi anni fa, Theresa W., a 64 anni, fu diagnosticata una malattia cardiaca. Una donna snella, energica, dai capelli grigi che parla rapidamente e nervosamente, Theresa ha avuto il da quando aveva circa 14 anni. Altri parenti hanno avuto anche e, oltre al diabete.

Theresa stava camminando con sua nipote quando ha sperimentato il suo primo sintomo. "Ho avuto improvvisamente problemi a respirare", dice. "Il mio petto sembrava che ci fosse un nodulo, quasi come se stessi portando un bambino." Sua nipote l'ha portata all'ospedale, dove le è stata diagnosticata, una condizione in cui il cuore non riesce a pompare sangue a sufficienza per gli altri organi. I suoi test rivelarono anche che lei aveva avuto il cosiddetto attacco cardiaco silenzioso in passato.

Theresa è stata rilasciata tre giorni dopo e ha visto un cardiologo poco dopo. Ha avuto uno stress test e successivamente uno stent è stato inserito in un'arteria per tenere aperto il vaso in modo che il sangue potesse fluire liberamente ancora una volta.

Teresa fu sorpresa dai suoi sintomi e dalla diagnosi definitiva. "Sono sempre stato attivo, ho camminato molto, ho mantenuto il mio peso tra 116 e 120 sterline", dice. Ma dopo aver scoperto la malattia cardiaca, decise di non lasciarla cadere. In effetti, è diventata ancora più attenta alla salute. Oltre a camminare regolarmente, ora va in palestra "tre giorni a settimana, facendo sessioni di 45 minuti con macchine per esercizi". Limita lo zucchero, evita il sale e ha ridotto il consumo di grassi.

I cambiamenti dietetici legati al cuore sono stati la più grande sfida per Theresa. "Questa è la parte più difficile", dice. "Mi piace mangiare fuori, ma devo far sapere alla gente cosa non posso mangiare." Theresa non ha avuto alcun contrattempo dalla sua diagnosi di cardiopatia. "Vedo ancora lo stesso cardiologo ogni quattro mesi e faccio uno stress test ogni sei", dice. Prende anche l'aspirina e il farmaco di prescrizione clopidogrel bisolfato (Plavix), per mantenere la sua coagulazione del sangue.

Malattia di cuore: la storia di John

John W., un ottantenne spregevole e gregario con un sorriso pronto, aveva 63 anni quando fu diagnosticato per la prima volta una malattia cardiaca. È molto pratico quando descrive l'esperienza.

"Ho avuto un improvviso senso di oppressione al petto mentre ero fuori a camminare", dice John. "Allora non potevo camminare per i due isolati". Le sue arterie sono state controllate per i blocchi, e ha continuato ad avere un intervento chirurgico di bypass tripla. Fu messo su un anticoagulante per due mesi e iniziò a prendere un'aspirina giornaliera.

Come Theresa, John fu sorpreso dalla sua diagnosi. Un diabetico dalla fine degli anni '60, John dice di non essere mai stato sovrappeso. Il diabete scorre nella sua famiglia. "L'unica cosa che ho rinunciato dopo aver preso il diabete era il budino al cioccolato", dice. "Ho sempre fatto molte camminate e pedalate, difficile sapere perché si è sviluppata la malattia cardiaca, il mio dottore ha detto che alcune cose rimarranno un mistero medico". Oggi, percorre un miglio quattro volte alla settimana e guida regolarmente una cyclette, nuota e solleva pesi.

Due anni fa, i test hanno dimostrato che anche John aveva trombi nelle arterie, quindi sono stati inseriti degli stent. "Il chirurgo ha affermato che sono andato più a lungo del solito senza stent", dice John. Ora prende un farmaco per abbassare il colesterolo e la vitamina B niacina per aumentare il suo livello di colesterolo "buono". Visita il suo cardiologo ogni tre mesi, e la sua e il livello di colesterolo rimangono entro i limiti normali.

Theresa's e John's Stories: una reazione professionale

Gli esperti dicono che non è sorprendente che John e Theresa, entrambi con diabete, abbiano problemi di cuore. Le malattie cardiache o uccideranno il 65% delle persone con diabete.

L'attacco cardiaco silenzioso che Theresa ha riscontrato - che non ha sintomi - è particolarmente comune nei pazienti diabetici, afferma Carl F. Dennison, MD, medico di famiglia di Ft. Lauderdale, Fla. "Loro [i diabetici] hanno problemi con i nervi che non stanno funzionando bene", dice il dott. Dennison. Un risultato comune di questo, dice, è che "non sentono nulla". Come è successo con Theresa, l'attacco silenzioso non viene scoperto finché i test non vengono eseguiti in un secondo momento.

Vivere una vita equilibrata dopo una diagnosi di malattia cardiaca

E mentre Dennison era felice di sapere che Theresa e John stanno guardando ciò che mangiano, è vitale, dice, vivere in equilibrio, non solo fisicamente ma anche emotivamente. Theresa sta facendo bene anche perché ha una grande rete di parenti e amici con cui parla spesso. Le piace anche la calligrafia e appartiene a un club locale. Anche John ha un buon sistema di supporto sociale. È attivo da decenni in un club locale di Toastmasters, partecipa ancora a riunioni settimanali e continua a guidare nuovi membri.

È normale sperimentare una serie di emozioni dopo una diagnosi di condizioni cardiache. Parlate con il vostro medico se vi sentite depressi o arrabbiati. Anche la condivisione di ciò che stai passando con amici e familiari può essere d'aiuto. E insieme a tutti gli altri cambiamenti salutari e amichevoli che fai nella tua vita, è importante ricordare di fare cose che ti rendono felice ogni giorno.

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