Media adolescenza (15-17 anni)

Salute E Medicina Video: ADOLESCENZA (Novembre 2018).

Anonim

L'adolescenza media è un momento di cambiamenti fisici, mentali, cognitivi e sessuali per il tuo adolescente. La maggior parte delle ragazze ora sarà fisicamente matura, dopo aver completato la pubertà. I ragazzi potrebbero ancora maturare fisicamente durante questo periodo. Il tuo adolescente potrebbe essere preoccupato per le dimensioni, la forma o il peso del suo corpo. possono essere comuni, specialmente tra le femmine. Durante questa fase di sviluppo, il tuo adolescente sta sviluppando la sua personalità e le sue opinioni uniche. Le relazioni tra pari sono ancora importanti, eppure il tuo adolescente avrà altri interessi mentre sviluppa un più chiaro senso di identità. L'adolescenza media è anche un momento importante per prepararsi a una maggiore indipendenza e responsabilità; molti adolescenti iniziano a lavorare e molti andranno via da casa subito dopo la scuola superiore. Altre modifiche che potresti notare nel tuo adolescente includono:

Modifiche emotive / sociali

  • Maggiore interesse per il sesso opposto
  • Diminuzione del conflitto con i genitori
  • Maggiore indipendenza dai genitori
  • Una più profonda capacità di cura e condivisione e lo sviluppo di relazioni più intime
  • Diminuzione del tempo trascorso con i genitori e più tempo trascorso con i coetanei

Cambiamenti mentali / cognitivi

  • Abitudini di lavoro più definite
  • Più preoccupazione per i futuri piani educativi e professionali
  • Maggiore capacità di percepire il bene e il male
  • Tristezza o depressione, che può portare a voti scadenti a scuola, consumo di alcool o droghe, sesso non sicuro, pensieri di suicidio e altri problemi (Nota: problemi a scuola, uso di alcool e droghe e altri disturbi possono anche portare a sentimenti di tristezza o disperazione).

(Adattato con il permesso di Bright Futures: Green M, Palfrey JS, editori) Bright Futures Family Tip Sheets: Early Adolescence Arlington (VA): National Center for Education in Maternal and Child Health, 2001. Altre fonti: American Academy of Child e Family Psychiatry e American Academy of Pediatrics)

Parenting positivo

La fiducia è importante per gli adolescenti. Anche se svilupperà l'indipendenza, avrà bisogno di sapere che lei ha il tuo sostegno. Allo stesso tempo, avrà bisogno che tu rispetti il ​​suo bisogno di privacy.

Sii onesto e diretto con il tuo adolescente quando parli di argomenti sensibili come la droga, il bere, il fumo e il sesso.

Incoraggia il tuo adolescente a fare . Lui o lei potrebbe unirsi a una squadra o intraprendere uno sport individuale.

Aiutare con le faccende domestiche come tagliare il prato, camminare con il cane, o lavare la macchina, mantiene anche i tuoi ragazzi attivi.

Il tempo dei pasti è molto importante per le famiglie. Mangiare insieme aiuta gli adolescenti a fare scelte migliori riguardo agli alimenti che mangiano, promuove il peso sano e dà alla tua famiglia il tempo di parlare tra loro.

Incontra e conosci gli amici dei tuoi ragazzi.

Mostra interesse per la vita scolastica del tuo ragazzo.

Aiuta il tuo adolescente a fare scelte salutari incoraggiandolo a prendere le sue decisioni.

Rispetta le opinioni dei tuoi ragazzi e prendi in considerazione i suoi pensieri e sentimenti. È importante che lei sappia che la stai ascoltando.

La sicurezza prima

Gli incidenti automobilistici sono la principale causa di morte tra i 12 ei 14 anni. Sono frequenti anche lesioni da sport e altre attività.

Assicurati che il tuo ragazzo sappia dell'importanza di indossare le cinture di sicurezza. Visita l'Amministrazione nazionale per la sicurezza del traffico autostradale per maggiori informazioni.

Incoraggia il tuo adolescente a indossare il casco quando si guida una bicicletta, una moto o un veicolo fuoristrada.

Parla con tuo figlio dei pericoli della droga, del bere, del fumare e dell'attività sessuale a rischio. Chiedigli cosa sa e pensa a questi problemi e condividi i tuoi pensieri e sentimenti con lui. Ascolta ciò che dice e rispondi alle sue domande in modo onesto e diretto.

Parla con tuo figlio dell'importanza di avere amici che sono interessati ad attività positive. Incoraggiatelo ad evitare i coetanei che lo spingono a fare scelte non salutari.

Sapere dov'è il tuo adolescente e se è presente un adulto. Pianifica con lei quando ti chiamerà, dove puoi trovarla e a che ora ti aspetti che vada a casa.

Stabilisci regole chiare per il tuo adolescente quando è a casa da solo. Parlare di problemi come avere amici a casa; come gestire situazioni pericolose (emergenze, incendio, droghe, sesso, ecc.) e compiti a casa o compiti domestici da completare.

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