Prima adolescenza (12 - 14 anni)

Salute E Medicina Video: 14+ PRIMO AMORE [2016 SUB ITA] by Dennis YT (Novembre 2018).

Anonim

La prima adolescenza è un periodo di molti cambiamenti fisici, mentali, emotivi e sociali. Gli ormoni cambiano quando inizia la pubertà. I ragazzi crescono sui peli del viso e del pube e le loro voci si approfondiscono. Le ragazze crescono peli pubici e seni e . Potrebbero essere preoccupati per questi cambiamenti e per come sono guardati dagli altri. Questo sarà anche un momento in cui il tuo adolescente potrebbe essere costretto a fare pressione tra pari per usare alcol, prodotti del tabacco e droghe e fare . Altre sfide possono essere disturbi alimentari, e problemi familiari.

A questa età, gli adolescenti fanno più delle proprie scelte su amici, sport, studio e scuola. Diventano più indipendenti, con la loro personalità e i loro interessi. Alcuni cambiamenti che i giovani adolescenti subiscono sono:

Modifiche emotive / sociali

  • Più preoccupazione per l'immagine del corpo, gli sguardi e i vestiti.
  • Concentrati su se stessi, andando avanti e indietro tra le grandi aspettative e la mancanza di fiducia.
  • malumore
  • Maggiore interesse e influenza da parte del gruppo di pari.
  • Meno affetto mostrato verso i genitori. A volte può sembrare scortese o irascibile.
  • Ansia dal lavoro scolastico più impegnativo.
  • I problemi alimentari a volte iniziano a questa età.

Cambiamenti mentali / cognitivi

  • Più abilità per il pensiero complesso.
  • Meglio in grado di esprimere i sentimenti attraverso il parlare.
  • Un senso più forte di giusto e sbagliato.
  • Molti adolescenti a volte si sentono tristi o depressi. La depressione può portare a voti scadenti a scuola, consumo di alcool o droghe, sesso non sicuro e altri problemi.

(Adattato con il permesso di Bright Futures: Green M, Palfrey JS, editori) Bright Futures Family Tip Sheets: Early Adolescence Arlington (VA): National Center for Education in Maternal and Child Health, 2001. Altre fonti: American Academy of Child e Family Psychiatry e American Academy of Pediatrics)

Parenting positivo

La fiducia è importante per gli adolescenti. Pur sviluppando l'indipendenza, avrà bisogno di sapere che ha il tuo sostegno. Allo stesso tempo, avrà bisogno che tu rispetti il ​​suo bisogno di privacy.

Sii onesto e diretto con il tuo adolescente quando parli di argomenti sensibili come la droga, il bere, il fumo e il sesso.

Incoraggia il tuo adolescente a fare esercizio. Lui o lei potrebbe unirsi a una squadra o intraprendere uno sport individuale. Aiutare con le faccende domestiche come tagliare il prato, camminare con il cane, o lavare la macchina, mantiene anche i tuoi ragazzi attivi.

Il tempo dei pasti è molto importante per le famiglie. Mangiare insieme aiuta gli adolescenti a fare scelte migliori riguardo agli alimenti che mangiano, promuove il peso sano e dà alla tua famiglia il tempo di parlare tra loro.

Incontra e conosci gli amici dei tuoi ragazzi.

Mostra interesse per la vita scolastica del tuo ragazzo.

Aiuta il tuo adolescente a fare scelte salutari incoraggiandolo a prendere le sue decisioni.

Rispetta le opinioni dei tuoi ragazzi e prendi in considerazione i suoi pensieri e sentimenti. È importante che lei sappia che la stai ascoltando.

La sicurezza prima

Gli incidenti automobilistici sono la principale causa di morte tra i 12 ei 14 anni. Sono frequenti anche lesioni da sport e altre attività.

Assicurati che il tuo ragazzo sappia dell'importanza di indossare le cinture di sicurezza. Visita l'Amministrazione nazionale per la sicurezza del traffico autostradale per maggiori informazioni.

Incoraggia il tuo adolescente a indossare il casco quando si guida una bicicletta, una moto o un veicolo fuoristrada.

Parla con tuo figlio dei pericoli della droga, del bere, del fumare e dell'attività sessuale a rischio. Chiedigli cosa sa e pensa a questi problemi e condividi i tuoi pensieri e sentimenti con lui.

Ascolta ciò che dice e rispondi alle sue domande in modo onesto e diretto.

Parla con tuo figlio dell'importanza di avere amici che sono interessati ad attività positive. Incoraggiatelo ad evitare i coetanei che lo spingono a fare scelte non salutari.

Sapere dov'è il tuo adolescente e se è presente un adulto. Pianifica con lei quando ti chiamerà, dove puoi trovarla e a che ora ti aspetti che vada a casa.

Stabilisci regole chiare per il tuo adolescente quando è a casa da solo. Parlare di problemi come avere amici a casa; come gestire situazioni pericolose (emergenze, incendio, droghe, sesso, ecc.) e compiti a casa o compiti domestici da completare.

Prima adolescenza (12 - 14 anni)
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