Come far fronte a un Flare di Crohn

Salute E Medicina Video: How to do a CROSSWIND LANDING in a Boeing 737NG (Aprile 2019).

Anonim

Questi suggerimenti per il chiarore di Crohn ti aiuteranno a gestire meglio il peggioramento dei sistemi del tuo Crohn e a riportare le condizioni sotto controllo.

Takeaways chiave

È possibile ridurre il rischio di avere un bagliore gestendo potenziali fattori scatenanti come lo stress, evitando determinati alimenti e limitando le bevande alcoliche.

I fattori scatenanti della dieta possono includere cibi ad alto contenuto di grassi, caffeina, alcol, cibi piccanti, frutta e verdura crude e grandi quantità di cibo di ogni porzione.

Aspettare che un attacco del Crohn colpisca può essere altrettanto stressante della sua gestione. Anche se potresti non essere in grado di prevenire tutti i razzi, potresti essere in grado di ridurre il rischio gestendo potenziali fattori scatenanti come lo stress, assumendo farmaci come prescritto,, evitando certi cibi e limitando le bevande alcoliche.

Naturalmente, la cosa più aggravante è che a volte il flare di un Crohn accade senza un innesco identificabile. Quando si verifica una vampata inevitabile, il medico può raccomandare modifiche alla dieta o al regime terapeutico per ridurre al minimo l'impatto dei sintomi di Crohn e dell'infiammazione dolorosa. Mentre non dovresti mai apportare modifiche alla tua dieta o modificare il tuo piano di trattamento senza consultare prima il tuo medico, ecco alcune strategie che possono aiutarti a gestire i razzi.

Dieta

"Non è raro che una scelta dietetica sia la sola ", ha dichiarato Leah Schumacher, MS, RD, LDN, CNSC, dietista registrata presso l'Università del Tennessee Medical Center di Knoxville. Quando si verifica un attacco, tuttavia, apportare modifiche alla dieta può aiutare ad alleviare i sintomi e alleviare il disagio.

Oltre ad evitare i tuoi cibi trigger conosciuti, altri suggerimenti per le bagliore di Crohn includono lo sterzo libero da cibi ad alto contenuto di grassi, caffeina, alcool, cibi piccanti, frutta e verdura crude e grandi quantità di cibo di ogni porzione. Scegli un "menu" più sicuro, come la salsa di mele, le banane, i cereali semplici, il riso bianco, i pani bianchi, il pesce bollito o al vapore, le paste raffinate e altri alimenti teneri e insipidi facili da digerire. Mangi piccoli pasti durante il giorno in modo che il tuo apparato digerente non debba lavorare così duramente.

Mentre è sempre necessario fare uno sforzo in più per garantire che il tuo corpo riceva i nutrienti di cui ha bisogno, questo è particolarmente vero durante un flare. "I sintomi del morbo di Crohn attivo possono ridurre l'appetito, ridurre l'apporto calorico e alterare lo stato nutrizionale.Le conseguenze della malnutrizione includono perdita di peso, deplezione di muscoli e grasso, e carenza di micronutrienti", ha spiegato Mark D. Anderson, MD, gastroenterologo e assistente professore di medicina presso la Graduate School of Medicine dell'Università del Tennessee, Knoxville. Quando il tuo corpo non riceve i nutrienti necessari per funzionare correttamente, possono verificarsi altre malattie e aggravare ulteriormente i sintomi del tuo Crohn.

Mantenete il vostro benessere generale collaborando con il vostro medico o un dietologo registrato per creare un piano alimentare personalizzato per ripristinare o mantenere le vostre esigenze nutrizionali. Il Dott. Anderson ha detto che spesso raccomanda integratori multivitaminici di routine con calcio per i pazienti con Crohn, ma ha sottolineato che mentre i supplementi nutrizionali benefici non sostituiscono i farmaci prescritti.

RELATED:

Farmaci da prescrizione per il chiarore di un Crohn

" includono steroidi, antibiotici e agenti biologici", ha detto Stacey Weiland, MD, gastroenterologo e internista a York, Pennsylvania. I migliori farmaci per lei dipendono da una varietà di fattori come il tipo e la gravità di i sintomi del tuo Crohn e quali farmaci hanno funzionato per te in passato.

I corticosteroidi come il prednisone o il solumedrolo agiscono per ridurre l'infiammazione improvvisa e sopprimere il sistema immunitario, ha detto. Sebbene di solito l'uso a lungo termine di corticosteroidi sia molto efficace ha molteplici effetti collaterali. Alcuni sono gravi, compreso il diabete, un. "Un nuovo agente topico alternativo chiamato budesonide è ora disponibile ed è stato efficace nella gestione dei brillamenti pur avendo pochi effetti collaterali sistemici", ha affermato il Dr. Weiland.

Quando altri trattamenti non sono utili, il medico potrebbe suggerire un farmaco biologico, come infliximab, etanercept o adalimumab, per mettere in stato di remissione il Crohn da moderato a severo, aggiunge.

Farmaci da banco da non fare

Parla sempre con il tuo medico prima di assumere qualsiasi medicinale da banco per il sollievo dal dolore o altri sintomi di Crohn. "Tylenol a dosi standard è sicuro", ha detto Weiland, "ma tutti i devono essere evitati a causa del rischio di peggioramento dell'infiammazione".

Weiland ha anche messo in guardia contro l'uso di farmaci anti-diarrea se ha una malattia infiammatoria intestinale a causa del rischio di megacolon tossico, un allargamento del colon. Invece, ha raccomandato di sostituire la perdita di liquidi ed elettroliti bevendo un sacco di tè, bevande sportive e brodo di pollo. Se si diventa disidratati, potrebbe essere necessario un infuso di soluzione salina IV presso l'ospedale o il centro medico.

Tenere un diario che non solo dettagli i pasti, farmaci, attività e fattori di stress per aiutare a identificare i possibili trigger, ma documenta anche la data di ogni flare di Crohn e i passi necessari per metterlo sotto controllo. Queste sono tutte informazioni preziose che tu e il tuo dottore potete usare per perfezionare la vostra strategia di trattamento.

Come far fronte a un Flare di Crohn
Categoria Di Problemi Medici: Suggerimenti