Alta pressione sanguigna - il killer silenzioso. Ce l'hai?

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Anonim

L'ipertensione arteriosa è a livelli epidemici, e alcune stime mettono il rischio per tutta la vita di svilupparlo al 90% per coloro che vivono nei paesi sviluppati. A livello mondiale, il numero di adulti che soffrono di ipertensione, denominata anche ipertensione, è stato di 972 milioni nel 2000, con una previsione prevista di 1, 56 miliardi entro il 2025! Al centro di questa epidemia vi sono fattori legati allo stile di vita: inattività fisica, diete ipocaloriche ad alto contenuto di sale (si pensi ai cibi trasformati e fast food) e l'uso eccessivo di alcool e tabacco. Le conseguenze dell'ipertensione non trattata sono enormi: malattie cardiovascolari, ictus, insufficienza renale, demenza e, infine, morte - prematura e morte prematura.

Uno dei maggiori problemi con l'ipertensione è che è silenzioso. Ecco perché viene spesso definito "The Silent Killer". Ecco come mi è stato insegnato (in modo imperdonabile) nella scuola medica circa 35 anni fa:

Alta pressione sanguigna per età - le quattro F:

• Fluttuanti 20: la pressione sanguigna sale e scende nel tempo

• Risolto 30s: la pressione sanguigna ora è permanentemente elevata

• Falso-fine anni '40: è silenzioso, ricordi?

• Fatal 50s: devo aggiungere altro?

Inoltre, ciò che è cambiato da allora è che sta iniziando in precedenza e in precedenza con circa il 35% dei bambini che ora soffrono di questo disturbo cronico. Peggio ancora, molti bambini con ipertensione non vengono diagnosticati. Secondo uno studio pubblicato nel numero del 22/29 agosto del Journal of the American Medical Association, il 75% dei bambini con ipertensione e il 90% dei bambini con preipertensione (ipertensione arteriosa precoce) non sono stati diagnosticati!

Cosa dovresti fare? Prima di tutto, tutti i membri della tua famiglia devono controllare regolarmente la pressione sanguigna da un medico o da un altro operatore sanitario (non fare affidamento sulle macchine in farmacia, che potrebbero non essere calibrate correttamente.) Secondo, chiunque abbia la pressione alta È necessario sottoporlo a trattamento. Ci sono una varietà di trattamenti non medici come esercizio fisico, dieta a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di grassi, a basso contenuto calorico, smettere di fumare e ridurre il consumo di alcol. con il programma Se i cambiamenti dello stile di vita non lo fanno, allora ci sono una miriade di farmaci per la pressione arteriosa, molti dei quali sono generici e non costosi come gli ultimi stupefacenti.

Il problema più grande, tuttavia, non è la disponibilità di trattamenti. È la conformità o la mancanza di ciò. L'ipertensione è una malattia cronica che deve essere trattata cronicamente. Se i cambiamenti dello stile di vita funzionano, devono essere mantenuti. Se il farmaco funziona, deve essere assunto. Per sempre. Molte persone credono erroneamente che una volta che la pressione sanguigna è normalizzata, sono guarite. Non lo sono. Sono trattati solo E proprio come qualsiasi altra malattia cronica, se interrompi il trattamento, i sintomi torneranno - che è il problema. È il killer silenzioso, ricordi? Ma solo perché non ci sono sintomi non significa che non rallenta la distruzione del cuore, dei reni, del cervello e dei vasi sanguigni.

La pressione alta deve essere diagnosticata e una volta trovata deve essere trattata. Non lasciare che il killer silenzioso taccia silenzio a te o ai tuoi cari.

Alta pressione sanguigna - il killer silenzioso. Ce l'hai?
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